اگر اغلب خسته‌ و خشمگینید، مادر بدی نیستید.

فقط مادری هستید که:

• کمک بیشتری می‌خواهد.
• کمبود خواب دارد.
• تغییرات قبل و بعد از مادرشدن را هضم نکرده‌ است.
• تحت‌ فشار انتظارات اجتماعی از مادران است.
• دلش برای استقلالی که داشت، تنگ شده است.
• کارهای منزل، وظیفه‌اش محسوب می‌شوند.
• هنوز برقراری تعادل بین شاغل و مادر بودن برایش مشکل است.
• فرصتی برای رفع نیازهای خود ندارد.